Cos'è il D+ (dislivello) e perché conta più della distanza
Due giri possono essere entrambi di 80 km e sembrare due giornate completamente diverse. Uno è una pedalata in piano. L'altro ti lascia a strisciare. La differenza è il D+. Ecco cosa vuol dire, in parole semplici.
Il D+ è "quanto sali"
Il D+ è il numero totale di metri che sali in tutto un giro. Somma ogni salita ed ecco il tuo D+ (il dislivello positivo).
Un giro piatto di 80 km può essere 400 m di D+. Un giro collinare di 80 km sulle Ardenne può arrivare a 1.500 m. Stessa distanza, giornata molto diversa.
La distanza dice quanto tempo. Il D+ dice quanto è dura.
La distanza è tempo in sella. Il D+ è la fatica. Se vuoi migliorare, o pedalare sulle strade belle, conta il D+.
m/km: quanto è collinare, in un numero
Dividi il D+ per la distanza e ottieni metri per chilometro (m/km), un voto veloce di "quanto è implacabile":
- Sotto i 6 m/km, piatto o leggermente mosso.
- 6 a 10 m/km, mosso. Salite vere, con respiro in mezzo.
- 10 a 15 m/km, davvero collinare. Le salite si susseguono.
- 15+ m/km, montagnoso. Salite lunghe o muro dopo muro.
Una giornata dura sulle Ardenne sta sui 12 a 15 m/km. Una grande tappa alpina può superare i 20.
Perché Stiip mette il D+ per primo
La maggior parte dei pianificatori cerca il percorso più corto o più piatto. Stiip fa il contrario: ordina i percorsi per D+, così parti dall'opzione più collinare invece di sperare che un percorso venga collinare.
Curioso di sapere quanto vale il tuo D+? Guarda la nostra scala di salite famose per D+. Oppure crea un giro e guarda il numero.