Qué es el D+ (desnivel) y por qué importa más que la distancia
Dos rutas pueden medir las dos 80 km y sentirse como días completamente distintos. Una es un paseo llano. La otra te deja arrastrándote. La diferencia es el D+. Esto es lo que significa, en palabras simples.
El D+ es "cuánto subes"
El D+ es el número total de metros que subes en toda una ruta. Suma cada cuesta y ese es tu D+ (el desnivel positivo).
Una ruta llana de 80 km puede ser 400 m de D+. Unos 80 km con desnivel en los Ardenas pueden llegar a 1.500 m. Misma distancia, día muy distinto.
La distancia dice cuánto tiempo. El D+ dice cuánto cuesta.
La distancia es tiempo sobre la bici. El D+ es el esfuerzo. Si quieres mejorar, o rodar por las buenas carreteras, lo que importa es el D+.
m/km: cuánto desnivel, en un número
Divide el D+ entre la distancia y tienes metros por kilómetro (m/km), una nota rápida de "qué implacable es":
- Menos de 6 m/km, llano o ligeramente ondulado.
- 6 a 10 m/km, ondulado. Cuestas de verdad, con descanso entre medias.
- 10 a 15 m/km, con desnivel serio. Las cuestas se encadenan.
- 15+ m/km, montañoso. Subidas largas o muro tras muro.
Un día duro en los Ardenas ronda los 12 a 15 m/km. Una gran etapa alpina puede pasar de 20.
Por qué Stiip pone el D+ primero
La mayoría de planificadores buscan la ruta más corta o más llana. Stiip hace lo contrario: ordena las rutas por D+, para que empieces por la opción más montañosa en vez de esperar que una ruta salga con desnivel.
¿Quieres ver cuánto vale tu D+? Mira nuestra escala de puertos famosos por D+. O crea una ruta y mira el número.